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    4、从（1）的位置转移到（3）的位置，静止不动，凝视两秒钟，说一句话。总结起来也就是，保持（1）－（2）－（1）－（3）；（7）－（8）－（7）－（9）；（4）－（5）－（4）－（6）的视觉移动方向，当你凝视在每个点的时候，都要专注两秒钟的时间，集中所有精力，仿佛要将对方看穿，同时集中能量跟假象中的那个人说一句话。

    第三阶段：运目训练

    用直接而快速的目光上下打量对方，一般会让人排斥，但是如果能搭配半眯的眼睛与钩子一样的情愫，则传递着非常迷人的姿态。这是一个温柔的慢动作。

    微微上下浮动的眼垂，其实是有一定难度的，非常考验眼睛的灵活度（你可以自己试试看，看看能否连贯自如地进行）。

    你需要“运目”的训练来让自己的眼神经常活动起来，加速血液循环，让经络更流畅，气血循环更佳，因此让眼睛变得更加明亮、眼球更佳运动自如。

    之前某位大师当年为了让眼神更加灵动，特别养了鸽子，并且训练自己的眼睛紧紧盯住鸽子，随着鸽子的迅速活动而动。

    也有很多演员为了训练眼神的灵动性，养金鱼，盯着金鱼而动。如果你觉得视线绕着方形、圆形而动太枯燥，不妨采用这两种方法。

    “运目训练”是一招一劳永逸的技能，你会发现眼神更加灵动。

    第四阶段：眉目传意训练

    训练方法：

    1、准备一面镜子或者有镜子的地方均可。
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