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    哪怕是突破在即，鸣人也没有其他的特别，依旧是像平常心一样准备修炼。

    在平常的时候，鸣人来到瀑布下，为了节省一点金钱，他都会把上衣跟鞋子脱掉，放在岸边，这样不会让其成为一次性消耗品。

    不过，今天的话，他在跟大蛇丸战斗的时候，上衣跟鞋子已经爆掉了。

    全身上下，只有一条坚韧的裤子，还是裤子好，不管多么惨烈的战斗，都不会被攻击余波破坏，最多的话，就是小腿部位变得破烂一些罢了。

    在瀑布下的水潭中央，立着一块巨石，是鸣人从山上扔下来的。

    走上巨石，平稳呼吸，鸣人开始摆起不坏身的架子来，他没有说练到哪就从那里开始练，而是，从不坏身第一式开始练起。

    像一个初学者一样，自第一式缓缓打出。

    水激石的声音不时在耳畔响起，鸣人自若未闻，慢慢地打着不坏身的架势，动作缓慢，像是放慢了无数倍一般。

    边打的时候，他的身体记忆也开始回忆，从刚开始练习的时候回忆起来，这种回忆，也清晰地被鸣人捕捉到。

    身体的一丝丝的增强，身体的变化，从普通到入门，鸣人可以清楚无比地感知到，每一块肌肉的变化，每一存皮肤的变化，每一个毛孔的变化……

    这是一个回忆与总结的过程。

    像是变成了影片一样映射在鸣人的脑海里，随着这种过程下去，鸣人对自己的身体越来越清晰，对身体的掌控也是越来越细微……

    他可以感受到，自己的精神意识，在身体里面游荡，游过经络穴道，游过五脏六腑，游过脑海，游过每一粒细胞，游过海绵体……鸣人有一种奇妙的感觉，他在自己的身体宇宙里遨游……

    为什么是身体宇宙，因为，在他的意识中，就算是一粒细胞，也是无比的巨大，清晰，人体内有多少细胞，这中奇妙感觉可以想像出来……

    同时，随着鸣人精神意识的遨游，他清晰地感知到，自己的精神，呼吸，与自己的身体，越来越圆润如一，有一种整体的感觉。

    整体，为一。

    一，是一，是一动便是一动，身体令行禁止，再也不用意识去传达，少了意识传达的时间。

    在没有练习不坏身达到合一的时候，身体是靠精神意识去控制的，但是，只能控制一些特定的地方，例如，四肢是最好控制的。

    但达到了精气神合一的话，很多平时练习到的部位也是可以控制的，肌肉那么大的部位就不用说，毛孔，也是能控制。

    闭合由心。
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